Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 79.92g | Prot: 63.21g | Carbs: 160.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Grow Food Морковный Пирог. Lunch: Обезжиренные Куриные Наггетсы, Салат Овощной с Маслом, Щедрые Хлебцы Бородинские, Мираторг Рататуй с Курицей и Овощами. Dinner: Семечки, Арла Сыр Натура Сливочный, Мэри Пирожное Птичье Молоко, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Кукуруза с Маслом. Snacks/Other: Чистая Линия Фундук в Молочном Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Дыня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|