Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 79.83g | Prot: 74.11g | Carbs: 156.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Банан, Орехи Кешью, Активиа Биойогурт Термостатный с Киви, Маракуйей и Семенами Чиа. Dinner: Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Салат Овощной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinamitina's Weight History
|