Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
46.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 34.39g | Prot: 71.25g | Carbs: 175.53g.
Breakfast: Яйцо, Груша, Творог Просто Обезжиренный, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Чай, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Lunch: Чай, Пятерочка Сливы, Груша, Инжир, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Чечевица Вареная, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Dinner: Помидоры, Кабачок, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Лента Яблоки Слава Победителям, Вареное Яйцо, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Пицца Домашняя. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepanova.elvy's Weight History
|