Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 55.89g | Carbs: 164.16g.
Breakfast: Dolce Granto Сыр Пармезан, Подсолнечное Масло, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Бочкари Домашний Лимонад Имбирный, Виктория Гирос с Курицей. Snacks/Other: Магнит Персик, Пятерочка Яблоко Красное , Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|