Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
419 kcal
|
Fat: 10.71g | Prot: 28.67g | Carbs: 47.45g.
Breakfast: Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Житница Здоровья Ламинария Сушеная, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, КУМК Кизляр Кефир 1%. Dinner: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам, Веселый Молочник Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|