|
С весом какая то пила ,и есть так хочется, кажется вот сейчас перетерпеть и он полетит камнем вниз
|
84.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2786 kcal
|
Fat: 110.79g | Prot: 103.93g | Carbs: 315.33g.
Breakfast: Granabella Моцарелла для Пиццы , Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Нектарин, Финик, Грецкие Орехи, Чеснок. Lunch: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой , Лаваш, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Dinner: La Paulina Сыр Гойя, Mulino Bianco Galletti, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Роллы Филадельфия, Б.Ю. Александров Суфле. Snacks/Other: Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|