Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2145 kcal
|
Fat: 112.79g | Prot: 74.13g | Carbs: 220.72g.
Breakfast: Starbucks Брауни. Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Котлета по-Киевски. Dinner: Курица Вареная, Mak For Fit Макароны со Шпинатом , Куриный Бульон, Банан, Капучино, Пирожное Картошка. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Хлеб, Джаганнат Трюфель, Персики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strazik1316's Weight History
|