Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 33.43g | Prot: 67.91g | Carbs: 182.28g.
Breakfast: Богдаша Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Печёночные оладьи, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Оладьи из кабачка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataMihaleva's Weight History
|