Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 60.47g | Carbs: 113.33g.
Breakfast: Möller Kalanmaksaöljy, Arla Raejuusto 2%, Mansikat, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Korpelan Mylly Vehnälese, Reformi Soijalesitiinirae, Hunaja, Vihreä Tee, Myllyn Paras ISO Täysjyvä Kaurahiutale, Pirkka Pakaste Pensasmustikka, Parsakaali, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Kurkku, Lehtikaali. Lunch: Valio Emmental Juustoraaste, Jauhelihakastike, Pirkka Täysjyväspagetti (Keitetty). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARJAKJAK's Weight History
|