Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 70.48g | Prot: 102.54g | Carbs: 169.27g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Семенишна Масло Сливочное, Семенишна Сыр Российский, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Gustus Кабачковая Икра, Редька, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф, Лента Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Меридиан Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Тяжин Сгущёнка, Творог (Обезжиренный), Груша, Красное Яблоко, Кедровые Орехи . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanizovskaya's Weight History
|