Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
91.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 79.67g | Prot: 106.35g | Carbs: 153.10g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Просто Кешью Жаренный, Good Food Орех Макадамия, Оливковое Масло, Яйцо, Белая Мука, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Павловская Курочка Котлеты Школьные. Dinner: Шампанское, Пятерочка Банан, Яйцо, Белая Мука, Белый Город Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina2465's Weight History
|