Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 42.93g | Carbs: 110.63g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, Чай с Сахаром, Мой Кофе. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Мой Кофе, Огородников Грибная Икра, Окрошка с Колбасой(Квас+Кефир). Snacks/Other: Мой Кофе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|