Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
51.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 111.73g | Carbs: 130.58g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Магнит Банан, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Nutley Арахисовая Паста с Протеином. Lunch: Мистраль Булгур Приготовленный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хлеб Московский, ARO Полосатый Тунец, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе. Dinner: Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Белый Замок Йогурт Клубника, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ирга, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Даниссимо Творожный Десерт Малиново-Фисташковое Парфе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanya.ponomareva.4's Weight History
|