Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
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67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1563 kcal
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Fat: 57.43g | Prot: 70.54g | Carbs: 191.71g.
Breakfast: Café com Açúcar, Fugini Amendocrem, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Laranjas, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Renata Macarrão Pena. Dinner: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Brócolis (Inteiro, Congelado), Bergamota, Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Morangos, Batavo Iogurte Grego Mel. Snacks/Other: Nestlé Wafer Classic, Café com Açúcar. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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lillygodoy25's Weight History
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