Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
671 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 20.43g | Carbs: 56.97g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант , Кофе с Молоком. Lunch: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
настосик-курносик's Weight History
|