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Depois de muito tempo sem focar, começar e desistir, estou voltando após a gestação hoje fecha 21 dias pós parto e pretendo recuperar meu corpo e peso novamente.
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75.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1135 kcal
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Fat: 64.61g | Prot: 104.12g | Carbs: 18.99g.
Lunch: Quero Ketchup Tradicional, Quero Molho de Mostarda, Tomates, Queijo Branco, Carne Moída Refogada, Ovo. Dinner: Frango Desfiado, Alface. Snacks/Other: Da Colônia Pasta de Amendoim, Natural Life Farinha de Coco, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Ovo. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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