Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 86.77g | Prot: 53.76g | Carbs: 152.18g.
Lunch: Нектарины, Белый Город Сливки 33%, Макфа Макароны Отварные, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Каша Пшенная на Молоке, Говядина Отварная. Snacks/Other: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Акконд Тортимилка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asssolllll's Weight History
|