Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
91.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 158.32g | Prot: 77.84g | Carbs: 54.01g.
Lunch: Печень Говяжья Жареная, Миндаль Миндаль, Рисовые Крекеры, Масло Авокадо, Сливочное Масло, Яичница. Dinner: Семенишна Сметана 30%, Творог 9%, Meggle Оливки со Сливочным Сыром, Масло Авокадо, Podravka Айвар, Рис Отварной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|