Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 104.85g | Carbs: 118.02g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Багет Французский, Хохланд Сыр Креметте, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Bosca Шампанское. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|