Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
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43.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1237 kcal
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Fat: 58.05g | Prot: 91.52g | Carbs: 89.10g.
Breakfast: 温泉卵, 森永 ビビダス 脂肪0, はちみつ. Lunch: オリーブオイル, ネギ, セブンイレブン ポン酢で食べる豚もやし, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, ミニトマト, 肉じゃが. Dinner: トリトンフーヅ 三杯酢もずく, 生協 冷奴, ごま油, ミニトマト, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, 東海漬物 キムチ こくうま, 武蔵野フーズ 豆腐入りつくねの温玉チーズ添え, タコ, ホタテ. Snacks/Other: FIGHT CLUB インペリアルホエイ 抹茶. more...
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steady weight
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Marina3914's Weight History
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