Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
120.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 72.82g | Carbs: 227.47g.
Breakfast: Korpela Savusaunakinkku, Keiju Margariini 60, Pullapirtti Kaurasämpylä, Sokeri, Punaherukka, Elovena Kaurapuuro. Lunch: Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä MSC, Tomaatit, Punasipuli, Pirkka Grana Padano Juustolastut, Pirkka Emmental-Mozzarella Juustoraaste, Santa Maria Oregano, Felix Tomaattiketchup, Pirkka Tomaattipyree, Santa Maria Original Soft Tortilla. Dinner: Fazer Fasupala Pantteri , Kasvispiirakka, Kirsikkatomaatit. Snacks/Other: Santa Maria Original Soft Tortilla, Kirsikkatomaatit, Pirkka Ranskankerma 18%, Guacamole, Pullapirtti Kaurasämpylä, Paulig Frezza Latte, Valio Edam, Sevan Original Hummus, Vaasan Ruispalat. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maar.tai's Weight History
|