Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
54 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 93.53g | Carbs: 164.62g.
Breakfast: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . Lunch: Heinz Соевый Соус Премиум, Капуста, Мистраль Булгур, 365 Дней Птица Охлажденная Филе без Кожи, Морковь, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Уксус (Яблочный). Dinner: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Горбуша, Болгарский Перец, Красный Лук, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Арбуз, Банан, Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina.Tarasova's Weight History
|