Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
758 kcal
|
Fat: 30.97g | Prot: 82.16g | Carbs: 36.11g.
Breakfast: Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Красные Помидоры, Пеленгас. Dinner: Нектарины, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареное Яйцо. more...
|
|
1659 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L_e_n_k_a__P_e_n_k_a's Weight History
|