Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 152.64g | Carbs: 162.12g.
Breakfast: Арбуз, Яичный Белок, Яйцо, Витамин Шампиньоны, Груша, Бежин Луг Молоко Низколактозное 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Витамин Шампиньоны, Куриное Бедро Сырое, Увелка Рис Жасмин, Яйцо. Dinner: Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall), Простоквашино Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Президент Творог Обезжиренный, Bombbar Джем Чёрная Смородина, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|