Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
748 kcal
|
Fat: 42.00g | Prot: 38.66g | Carbs: 54.34g.
Breakfast: Колос Батон Пектиновый, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами, Маэстро Класс Салат с Крабовыми Палочками. Lunch: Колос Батон Пектиновый, Сельдь Соленая, Салат с Крабовыми Палочками. Dinner: Чеснок, Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Колос Батон Пектиновый, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Колос Батон Пектиновый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|