|
Давайте вот эту золотую середину сегодня поставим,пусть так постоит,но имеем в виду,что уже маячит на горизонте 98,95,но и к 99,10 тоже возможен возврат с легкостью...🙂Вообще мой организм удивительная вещь,после долгого отсутствия соли в больших количествах,он запасает воду,потом по ходу дня он её сливает,добавляя ещё немного соли ты думаешь что завтра повторится этот же "фокус",а нет,на тебе отвес и даже дразнится желанным показателем...Смотрим дальше сериал...😉Всем отвесиков и хорошего настроения!!!🙂
|
99 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 68.46g | Prot: 96.11g | Carbs: 146.92g.
Breakfast: Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Молния Запеканка Творожная. Lunch: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Соль. Dinner: "Московский Провансаль" Классический Майонез 67%, Кабачок, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Other: Banana Republic Банан Сушёный в Шоколадной Глазури, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили, Полет Печенье Овсяное Классическое, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|