Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 89.00g | Carbs: 135.57g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гарнец Крахмал Кукурузный, Яйцо, Яблоки Белый Налив. Lunch: Помидоры, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Курица Вареная. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Творожная Запеканка с Яблоками. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|