Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
64 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 81.94g | Prot: 99.54g | Carbs: 123.60g.
Breakfast: Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 15%, Батон, Жареное Яйцо. Dinner: Сметана 15%, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Победа Горький Шоколад Спорт, Щедрые Хлебцы Гречневые, Северная Гавань Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata0897's Weight History
|