Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 74.83g | Carbs: 116.35g.
Breakfast: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Быстров Каша Овсяная с Черникой. Dinner: Каждый День Сельдь Слабосолёная, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сметанин Айран 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romashka)))'s Weight History
|