Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 105.42g | Carbs: 166.13g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Магнит Сыр Пошехонский, Гарнец Овсяная Мука, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Колбаски Куриные со Специями, Макфа Гречневая Лапша . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Коровка из Кореновки Творог 5%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Арбуз. Snacks/Other: Магнит Банан, Русскарт Кузя Лакомкин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Мистраль Крупа Манная Семолина, Кефир 1%, Яйцо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia04049's Weight History
|