Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
745 kcal
|
Fat: 30.91g | Prot: 37.09g | Carbs: 83.34g.
Breakfast: Сладкий Орешек Конфета Райские Облака, Амка Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Дары Природы Чернослив без Косточек, Сушеный Инжир, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%. Lunch: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Петровская Бухта Тунец Филе-Кусочки в Собственном Соку, Яйцо, Кабачки Тушеные, Лук, Красные Помидоры, Баклажаны Тушеные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|