Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
87 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 72.43g | Prot: 108.86g | Carbs: 185.46g.
Breakfast: Магнит Банан, Сметана 20%, Каша овсяная с добавками, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Помидоры, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Макароны Отварные. Dinner: Бутерброд с Маслом и Сыром, Сырники от Яны. Snacks/Other: La Festa Горячий Шоколад Классический, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimyshka-zima2012's Weight History
|