Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
55 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 31.14g | Prot: 38.35g | Carbs: 106.67g.
Breakfast: Хумус, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Бородинский, Помидоры, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Рис с Овощами. Dinner: Ежевика, Рис с Овощами. Snacks/Other: Миндаль Миндаль Сырой, Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
art20202's Weight History
|