Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
40.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 63.45g | Prot: 138.71g | Carbs: 220.39g.
Breakfast: Bombbar Каша Малина, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Быстроном Хлеб Чемпион. Lunch: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Dinner: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Сливы, Виноград, Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|