Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 35.60g | Prot: 48.31g | Carbs: 146.53g.
Breakfast: Магнит Банан, Петродиет Варенье Домашнее Черничное на Фруктозе , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе (Растворимое), Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Чай, Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 10%, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Перекресток Персик. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛизаветаК.'s Weight History
|