Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 23.94g | Prot: 78.72g | Carbs: 191.48g.
Breakfast: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Виктория Лаваш, Фасолевый Суп. Dinner: Волжаночка Ряженка 2,5%, Дыня. Snacks/Other: Инжир, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|