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増えてなくてよかった‼️
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49.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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893 kcal
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Fat: 33.26g | Prot: 33.31g | Carbs: 111.88g.
Breakfast: だんご, ニチレイ アセロラドリンク, ユーワ おいしいフルーツ青汁, カンロ ノンシュガー珈琲茶館. Lunch: ファミリーマート あと引く美味しさスモークチーズ&ベーコン, トップバリュ カロリー30%カットごぼうサラダ, フジッコ サラダ豆, 丸善 PROFIT ささみプロテインバー レッドペッパー. Dinner: 光商 オリゴ糖, カカオニブ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, フジッコ カスピ海ヨーグルト, リンゴ. Snacks/Other: キッコーマン 特濃調整豆乳, コーヒー, もち吉 あげせんべい. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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cheese-cake's Weight History
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