|
день на диване =+0'2
|
76.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 84.53g | Carbs: 81.17g.
Breakfast: Куриные Грудки (Жареные), Бабкины Семечки Семечки, Творож.запек. 5%, Куриная Печень, Яйцо, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебопек Мариинский Хлеб, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Творож.запек. 5%, Оливковое Масло, Помидоры, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом, Печень Куриная Жареная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_2911's Weight History
|