Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
51.1 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 39.21g | Prot: 79.60g | Carbs: 127.53g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Инжир, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,2%, ВкусВилл Геркулес. Lunch: Помидоры, Картофель (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Авида Сметана 10%, Кальмар. Dinner: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Мёд, Малина, Манго, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaRei's Weight History
|