|
🤬WTF
|
74.7 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 135.50g | Carbs: 150.53g.
Breakfast: Energy Diet Smart Food, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Макфа Гнезда Тальятелле, Energy Diet Smart Food, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Nesquik Шарики Дуо, Молоково Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 0%, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|