Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 40.95g | Carbs: 122.01g.
Breakfast: Оливковое Масло, Легкое Ванильное Мороженое, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Русский Размах Мороженое Стаканчик Шоколадное, Перекресток Персик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чабан Сыр Рассольный Нежный 40%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Яйцо. Lunch: Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|