Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3407 kcal
|
Fat: 183.83g | Prot: 199.05g | Carbs: 230.33g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Семена Льна, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Lunch: Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, ITLV Оливковое Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Бабкины Семечки Семечки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти #13. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|