Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 113.13g | Carbs: 138.73g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Ольхово Сыр Плавленый Копченый , Яйцо Всмятку, Чай. Lunch: Огурец, Куриные Котлеты с Сыром. Dinner: Пицца с Морепродуктами, Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Пицца Домашняя. Snacks/Other: Магнит Банан, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|