|
Урааааа, минут почти 3 кг за неделю и два дня. 🎉
|
61.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 47.19g | Carbs: 172.74g.
Breakfast: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Омлет или Яичница с Сыром, Кофе с Молоком, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком, Каждый День Зефир Ванильный. Dinner: Куриные Наггетсы, Морская Капуста, Мистраль Бурый Рис Отварной, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Heinz Детское Печеньице 6 Злаков. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|