Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2234 kcal
|
Fat: 83.75g | Prot: 129.37g | Carbs: 223.50g.
Breakfast: Хрустим Сухарики, Русский аппетит Бургер Наггетс, Сахар. Lunch: Endorphin Протеиновый Батончик, Хрустим Сухарики. Dinner: Kamis Приправа К Мясу, Индана Приправа для Картофеля, Картошка Вареная, Ясные Зори Филе Цыплят. Snacks/Other: Юпи Вишня, Endorphin Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|