Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 99.53g | Carbs: 174.66g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Snickers Сникерс, Борщ с Курицей, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Крестьянский Подовый. Lunch: Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Махеевъ Горчица Русская, Красная Цена Кетчуп Томатный, Лента Творог Мягкий Обезжиренный , Окей Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
averkina02's Weight History
|