Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 73.79g | Prot: 81.25g | Carbs: 222.28g.
Breakfast: Bounty Bounty , Якобс Кофе 3 в 1, Мёд, Pretto Сыр Рикотта, Белый Хлеб. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Сметана , Хлеб Черный, Сырники ПП, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Протеин Бар Батончик Кокос, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Якобс Кофе 3 в 1, Каждый День Зефир Ванильный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusi66653's Weight History
|