Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 75.96g | Carbs: 179.15g.
Breakfast: Коноплянка Масло Льняное, Агро-Альянс Хлопья Гречневые, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Bonvida Тыквенные Семечки, Жареное Яйцо без Жира, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Fitkit Печенье Высокобелковое Макарон . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|