Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 48.53g | Carbs: 169.61g.
Breakfast: Кукурузная Каша, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Морковь. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриное Филе Вареное, Куриный Суп. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, SPAR Сливки 10%, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, President Сыр Бри. Snacks/Other: Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками и Яблочными Кусочками, Мерси Конфеты. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|