Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 59.43g | Carbs: 220.75g.
Breakfast: Мария Печенье, Lindt Горький Шоколад 85%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сливочное Масло, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мария Печенье, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Баклажаны Тушеные, Помидоры, Лук, Тефтели с Рисом. Dinner: Персики, Noyan Варенье Экстра Айва, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хорошее Дело Домашние Котлеты из Куриного Филе, Овсяная Каша на Воде, Vegeta Суп Куриный с Лапшой и Овощами. Snacks/Other: Сливочное Масло, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|